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제목 몸치들의 반란
작성자 dbwomen
작성일자 2015-04-24
 민우회랑은 안어울릴듯한 소모임을 한번 만들어 봤어요.
얼마전부터 열풍(?),  뜨고 있는 줌바댄스 소모임 입니다.
줌마,  아니구요 줌바댄스랍니다.
 
유산소운동과 근력운동이 동시에 되면서 초보자도 쉽게 따라할 수
있으며 에어로빅처럼 곡에 맞춰서 전체동작을 외워야 하는 부담이
없어요. 
그래서 강사랑 마주보면서 몇번 해보면 대부분의 사람은 할 수 있으며
특히 음악이 신나서 한시간이 금방 지나갔답니다.
 
내몸이 나무토막 같아서 걱정이다 하시는분은 홍*정샘을 보시면
위안이 되실거에요.^^
저희에게 여러모로 웃음과 위안을 주고 계세요.  감사합니다.
 
매주 금요일 4시 도봉여성센터 2층 건강교실에서 실시 하구요
5월은 1일이 메이데이여서 쉬고 8일부터 쭉~~ 금요일 모여요.
 


 

 

 
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